Lifestyle, il giardinaggio riduce lo stress

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Via i fiori appassiti, un po' d'acqua e di concime, una rivoltata alla terra. Piccoli gesti d'amore verso le piante che fanno bene alla natura, all'armonia di aiuole e terrazzi ma anche alla propria psiche. E quindi alla salute. Uno studio dell'università romana La Sapienza conferma che lo stress è la principale causa di malattia e mortalità nei paesi occidentali e ne fornisce una stima raccapricciante: con un atteggiamento più rilassato si potrebbe evitare ben il 70% dei malesseri potenzialmente fatali.

Come agire quindi per ottenere un maggiore benefico relax? Darsi al giardinaggio può essere d'aiuto. "Le piante come esseri viventi attirano un'attenzione involontaria che mette a riposo il cervello perché non è un'allerta attiva focalizzata a uno scopo - spiega al mensile Elle Cristina Borghi, medico e farmacologo, autrice del libro Un giardino per stare bene - Questo meccanismo stempera lo stress, di conseguenza è in grado di prevenire  la maggior parte delle malattie. Bastano alcune cassette sul davanzale o un'aiuola: rimuovere i fiori appassiti, osservare come stanno le piante, bagnarle ogni mattina genera emozioni positive". E per di più è un'attività che si svolge all'aria aperta e che implica un certo grado di movimento. Tutto ciò che contribuisce a stare in forma.

Le più belle foto di viaggio con Tpoty

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La Grande Moschea di Djennè/
Foto di Larry Louie, Canada,
vincitore dell'edizione 2010

Una carrellata delle migliori foto di viaggio vincitrici del prestigioso riconoscimento Travel Photographer of the year. Non importa se in bianco e nero o a colori, se di paesaggio o reportage, se raccontano luoghi o culture: quello che conta è che lo scatto riesca a trasmettere emozioni, che faccia sognare. Un tramonto, una moschea fatta di fango, volti di uomini e donne, animali. Una selezione delle immagini più belle che nel corso degli anni hanno partecipato alla sfida tra fotografi in viaggio è in mostra dal 5 fino al 10 maggio alla Royal geographical society di Londra.

Monaci buddisti in preghiera in Tailandia/ 
Foto di Luke Duggleby, UK

Tra le foto più belle la distesa di vesti arancioni disposte in cerchi concentrici disegnata da una moltitudine di monaci buddisti nel tempio di Wat Phra Dhammakaya, in Tailandia. Ma ce n'è per tutti i gusti e la scelta è davvero ardua. Per chi si trova dalle parti di Londra è sicuramente un'occasione da non perdere.

Gli amanti del genere, poi, possono concorrere al premio e sperare di essere tra i vincitori di un montepremi davvero interessante che comprende viaggi avventurosi e attrezzature professionali. Chiunque può registrarsi e partecipare a una delle categorie in concorso.

A Venezia per il Tourism real estate

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Da oggi fino al 6 maggio Venezia diventa crocevia per gli addetti ai lavori del mondo del turismo con TrE - Tourism real Estate, manifestazione organizzata da ExpoVenice all’Arsenale della città lagunare. Qui infatti si incontreranno architetti, investitori, istituzioni, hotel-group, sviluppatori, progettisti e agenzie immobiliari "per discutere - spiegano i promotori dell'iniziativa - sui trend di mercato e sull’appealing che il ‘Belpaese’ ha in ambito internazionale, in un frangente che registra importanti segnali di ripresa in ambito turistico". Giunto alla sua seconda edizione, TrE conta 100 espositori e 40 conferenze con oltre 200 relatori: in questi tre giorni di manifestazione sono attesi 5 mila visitatori attesi. 

L'Arsenale di Venezia



"TrE - evidenzia Marco Mibelli, general manager della manifestazione - rappresenta un importante momento di promozione, business e visibilità. E' un’agorà, supportata dall’area espositiva, ma resa eccezionale da un programma di conferenze ricco e innovativo. Sono oltre 30 i convegni previsti per dar vita ad un confronto serrato tra gli operatori di due settori –turismo e real estate – che rappresentano due voci imprescindibili per lo sviluppo sostenibile del Sistema Italia”.

Anche la Sicilia sarà presente all'appuntamento con uno spazio espositivo predisposto dall'assessorato regionale al Turismo dove gli operatori turistici siciliani presenti svolgeranno incontri d’affari e con i giornalisti.

Da giovedì 5 maggio ci sarà pure l’assessore Daniele Tranchida che ha in programma incontri con la stampa specializzata e con produttori cinematografici italiani e stranieri. “La presenza della Regione alla rassegna veneziana – dice Tranchida – è in linea con la scelta di partecipare esclusivamente a borse e fiere specialistiche e di settore, per privilegiare la promozione mirata dei prodotti turistici siciliani, rivolgendosi ai comparti in maggiore espansione nei quali la Sicilia può trovare nuovi spazi e opportunità di sviluppo"

Bin Laden e la deriva del giornalismo

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Senza voler essere apocalittici, la vicenda della foto del cadavere di Osama Bin Laden conferma una verità: ormai i giornalisti non controllano più le fonti. Sarà colpa di Internet dove tutte le informazioni sembrano a portata di mano, autentiche come se riportate su un documento ufficiale, fatto sta che i professionisti della comunicazione, in Italia così come nel resto del mondo, sembrano aver abdicato a una delle regole fondamentali di questo mestiere: verificare, accertarsi che le 'voci' e le immagini siano vere per evitare quello che è successo anche su media quotati a livello internazionale. Che una foto ritoccata al computer, in maniera anche grossolana e di dubbia fattura, venga spacciata come un'immagine ufficiale di Bin Laden ucciso nell'attacco Usa . La foto è stata messa in circolazione dal principale network pachistano, Geotv, e seguito a ruota da una moltitudine di siti Internet, fatta eccezione per quegli americani che hanno diffidato sin dall'inizio. Una questione che fa riflettere.

Inebriati dalla magia delle spezie

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Chitra Divakaruni

 Profumo di cannella, cardamomo, chiodi di garofano. Le virtù reali e quelle più fantasiose delle spezie ricreano un mondo magico in cui la protagonista, Tilo, la maga delle spezie, si muove delicatamente in un viaggio virtuale che la porta dall'India della sua infanzia fino all'Isola dov'è iniziata all'arte di maneggiare la potenza delle spezie, per poi approdare a Oakland, vicino a San Francisco, dove imparerà a conoscere le tante sfaccettature della vita, i suoi dolori e pure le sue gioie. Tilo è una vecchia indiana che dall'interno della sua bottega dalla quale non si allontana mai, neppure per un attimo, assiste allo scorrere delle vicissitudini dei propri clienti e si adopera per lenire tormenti e paure attraverso gli intrugli più appropriati.

Le parole scritte di Chitra Divakaruni (che 1976 ha lasciato la sua India per trasferirsi negli Stati Uniti: oggi vive a Houston, Texas) riescono a stimolare l'olfatto e la fantasia: dipingono gli aromi e avvolgono chi legge in una nuvola di essenze. Ed è questa la vera magia di un racconto incalzante e, superata la ritrosia iniziale, pure coinvolgente, che fa sospirare atmosfere esotiche e tempi perduti. E l'amore.

La maga delle spezie è stato scritto nel 1997 e per l'autrice è stata una sorta di iniziazione. “Lo scrissi come per gioco, demolendo le divisioni tra il mondo reale dell'America del XX secolo  e quello senza tempo del mito e della magia nel tentativo di creare una favola moderna”, spiega la Divakaruni. Un obiettivo centrato in pieno per un romanzo fuori dal comune.

La maga delle spezie di Chitra Divakaruni
Einaudi
277 pagine
Prezzo: 11 euro
Della stessa autrice Einaudi ha pubblicato Sorella del mio cuore, Matrimonio combinato, Il fiore del desiderio, Anand e la conchiglia magica