Odaka Yoga e hang, un matrimonio da brividi

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Avete mai sentito il suono dell'hang? Lo strumento musicale più raro al mondo creato in Svizzera nel 2000 capace di produrre melodie cariche di pathos. Un ritmo che si sposa alla perfezione con la pratica di Odaka Yoga, uno stile che si ispira ai movimenti del'oceano per riscoprire, attraverso l'armonia del movimento, la connessione tra il moto della superficie e la quiete del profondo. 

Le suggestioni di Odaka Yoga e hang in video 

Le due discipline, le due arti sarebbe meglio chiamarle, si fondono in questo video girato da Lidia Riolo durante l'ultimo Pilates Retreat nella splendida cornice offerta dai Monasteri Golf Resort di Siracusa: sullo sfondo verde dei campi dal golf che hanno preso il posto delle sterminate distese che circondavano l'antico monastero benedettino, l'insegnante di yoga Enzo Ventimiglia dà vita alla sua "danza" al ritmo delle vibrazioni dell'hang improvvisate da Marco Selvaggio, musicista molto apprezzato anche all'estero e prossimo all'uscita del suo album The Eternal Dreamer, prevista nell'autunno 2014.

Dove praticare Odaka Yoga?

Vi è piaciuta questa pratica? Chi volesse può praticare Odaka Yoga anche in Sicilia al Pilates Fusion di Catania. info@pilatesfusion.it o 095/371063.

Eventi, in Sicilia per il 5° Pilates Retreat

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La lezione della scorsa edizione del Pilates retreat
 con Enzo Ventimiglia

Vi piacerebbe immergervi per un weekend in un'atmosfera rilassante fatta di Pilates, Yogalates, musica, natura, e benessere? Allora non potete perdervi la quinta edizione del Pilates retreat, un appuntamento organizzato dall'associazione sportiva Pilates Fusion di Catania, che si terrà sabato 24 e domenica 25 maggio ai Monasteri Golf Resort di Floridia, in provincia di Siracusa, un antico monastero dei Benedettini successivamente divenuto dimora di casati nobiliari come quello dei Catalano, baroni di Melilli, prima di essere convertito in una struttura alberghiera.

Da cinque anni a questa parte l'evento è diventato  un appuntamento imperdibile per gli appassionati di attività mindbody di tutta la Sicilia. Quest'anno sono tante le novità che li attendono: oltre a dedicarsi alla pratica di Pilates e Yogalates, avranno anche l'opportunità di emozionarsi con un concerto a ritmo di hang, strumento musicale di origine svizzera di cui esistono solo poco più di diecimila esemplari al mondo, e di ricevere nuovi spunti per una vita più sana e armoniosa grazie al seminario di cucina naturale condotto da Salvo Galvagno, esperto di alimentazione vegana e macrobiotica.

Natura e movimento al Pilates retreat

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Un gruppo di allievi con il maestro Enzo Ventimiglia

Un appuntamento che è diventato una tradizione. Anche quest'anno il Pilates Retreat, il fine settimana dedicato agli appassionati della disciplina inventata un secolo fa dal tedesco Joseph Pilates, ha registrato un successo di partecipanti. Oltre cinquanta i "cultori" del metodo che hanno aderito alla manifestazione organizzata per il terzo anno consecutivo dall'associazione sportiva Pilates Fusion di Catania, ospitata per questa edizione dalla splendida cornice offerta dalla natura attorno a Noto. Durante la due giorni di ritiro c'è stato spazio per le lezioni di Pilates tenute dal maestro Enzo Ventimiglia ma anche per  momenti di scoperta della Sicilia e delle sue ricchezze: nel programma una visita all'Istituto nazionale di Astrofisica di Noto e un contatto diretto con le specie botaniche tipiche del val di Noto.Un successo anche quest'anno a conferma del riscontro positivo che avevano ricevuto le due precedenti edizioni: la prima all'Atelier sul mare di Castel di Tusa e alla Fiumara d'arte, la seconda al Parco Jalari di Barcellona Pozzo di Gotto.